胸 上げる

胸を上げて垂れを戻すには?

授乳後や、重力のせいで垂れてしまった胸を上げるには、
腕立てや大胸筋を鍛える運動が良いという情報はよく聞きますよね。

 

確かに胸は脂肪が多くを占めていますので、胸自体に筋肉を付けることはできません。

 

となりますと、当然胸の周りの筋肉が胸を上げる役割を果たして
くれないと重さや年齢によって垂れてきてしまいます。
バストに元々ボリュームがある方は余計にその傾向にあります。

 

 

一方、胸が小さくても垂れぎみの方もいらっしゃいます。
上下に激しく揺さぶる運動を続けてきたという方にも多いです。

 

一度下がってしまった胸を上げることは多少の期間はかかりますが
筋肉が少しづつ発達してくるにつれ、効果が現れてきます。

 

 

胸を上げるためにはデコルテ辺りの筋肉を鍛えることをお勧めいたします。

 

 

  • 合掌のポーズで両手を合わせて内側に力を入れる方法(大胸筋に効きます)
  • 腕立て伏せ、両腕は肩幅より開き気味で行う

 

などです。

 

 

「やっぱり筋トレのような運動が必要かぁ〜」と思われたかもしれませんが
そうですよね、なかなか続かないのです。

 

 

筋肉をある程度発達させるにはそれなりの期間が必要ですし
腕立て伏せに関して言えば1回も出来ない方も珍しくありません。

 

 

 

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ならば、もっと簡単に、もっと効果的にやってみましょう!!

 

胸を上げる乳腺マッサージ:自然に豊胸できるバストアップ法

 

実はマッサージと簡単な食事法とストレッチだけで胸を上げることが可能なんです。
垂れた胸を上げることができ、さらにバストにボリュームが欲しいという方は絶対に見てくださいね。

 

 

「美乳革命」

 

 

実は以前テレビの番組「笑っていいとも!」で放送されたんです。
もう笑っていいとも!は終わっちゃいましたけどね・・

 

この方法の宣伝ではありませんが、バストアップスペシャリストの戸瀬恭子さんという方が
出演され、お笑いコンビ「ピース」の又吉さんの左胸を上げるマッサージを即効で行いました。

 

 

 

ご存知の方も多いかもしれませんね。テレビでしたので男性でのデモンストレーションでしたが・・・

 

 

 

で、少しの時間のマッサージでしたが、さすがスペシャリストの技で
正面から見てすぐにわかるほど胸が上がってるんです。
これは出演者や会場のお客さんも驚きでした。

 

 

 

この戸瀬恭子さんのメソッドの集大成が「美乳革命」というわけです。

 

 

 

もちろんテレビでは短時間ですので、マッサージだけに留まりましたが
バストあっぷるんのメソッドで行っていくと、垂れた胸もよみがえり
胸も上がる!と実感していただけます。

 

プエラリアなどのバストアップサプリでも効果がイマイチだった方は特に、このメソッドで!

 

 

この美乳革命にはダイジェスト動画があります。

 

クリックしていただくと下記のような大きな画像がありますので
そこをクリックすると動画がスタートします。
↓↓↓

 

 

 

すぐに見れます。

 

こちら

 

 

 

 

 

 

胸を上げるために、辛い筋トレや整形クリニックなどが頭をよぎりませんでしたか?

 

もっと簡単に安心してできる方法がこの「美乳革命」

 

もっとたくさんの人に教えてあげたいなと思います。実践された方の感想や写真も見てくださいね。

 

 

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